Corsi per privati

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Sfrutta l'Intelligenza Liquida per gestire con più consapevolezza l'intricato equilibrio tra vita privata e lavorativa, per allearti con le tue emozioni e arricchire le tue relazioni interpersonali e genitoriali.

Fa per te se:

  • Vuoi allearti con le tue emozioni, non subirle. Senti di non avere il controllo delle tue emozioni, che spesso esplodono in reazioni incontrollate, e ti incuriosisce scoprire come potresti conoscerle e imparare a gestirle utilizzando l'Intelligenza Liquida.
  •  Cerchi strumenti nuovi per affrontare le sfide quotidiane. Ti affascina la tecnica dell'acquerello e ti piacerebbe sperimentarla per supportarti nel trovare e mantenere il delicato equilibrio tra i molteplici aspetti della tua vita.
  • Vuoi comprendere e utilizzare le tue competenze emotive. Ti interessa il tema dell'Intelligenza Emotiva, vuoi saperne di più e capire come applicarla alla tua quotidianità sfruttando l'espressione artistica e creativa.

Non fa per te se:

  • Pensi di non riuscire a metterti in gioco. Se l'argomento ti interessa ma credi che non sia ancora arrivato il momento di relazionarti con un gruppo di persone in tutta serenità, ti suggeriamo di posticipare l'iscrizione al corso. Nel frattempo continua a seguirci iscrivendoti alla newsletter
  • Stai cercando un corso di arteterapia. In questo corso l'espressione artistica è lo strumento che ci permette di conoscere e allenare le tue competenze e la tua intelligenza, ma non ha finalità terapeutiche e non può in alcun modo definirsi arteterapia. 
  • Hai bisogno di trovare delle risposte e di un supporto psicologico. Il corso ha lo scopo di allenare le tue competenze emotive per migliorare la tua consapevolezza ed efficacia nei molteplici aspetti della tua vita. Se invece stai cercando delle risposte alle tue domande più profonde ed esistenziali, ti suggeriamo di rivolgerti ad un professionista che possa darti un concreto supporto psicologico.

Come funziona

Il corso si articola in sei incontri da due ore e mezza ciascuno suddivisi in due moduli: il primo da quattro incontri e il secondo da due incontri.
In ogni incontro si alterneranno momenti di discussione di gruppo, esercizi individuali e collettivi e approfondimenti teorici.
Sia Giulia sia Barbara saranno sempre presenti in ciascun incontro per accompagnarti in questo percorso.
Gli incontri si terranno online con un numero minimo di sei partecipanti e un numero massimo di dodici.

Per accedere al secondo modulo è necessario avere frequentato il primo.

Anche se non è necessario avere dimestichezza con alcuna tecnica artistica per frequentare il corso, durante gli incontri utilizzeremo la pittura ad acquerello per scoprire e allenare le tue competenze emotive.
Se non hai mai preso in mano un pennello e vuoi avere informazioni sulle basi, o se vuoi rinfrescare la tecnica iniziando a conoscere gli altri partecipanti, frequenta la lezione di acquerello propedeutica al corso. Scopri di più!

6 incontri (4+2)

2,5 ore per incontro

Corso online

Da 6 a 12 partecipanti

Struttura e programma del corso

Modulo 1

Il primo modulo ha l'obiettivo di conoscere e sperimentare l'Intelligenza Liquida partendo dalla pratica espressiva con l’acquerello per attraversare le situazioni quotidiane sino ad arrivare a identificare i fondamenti teorici che costituiranno il bagaglio di apprendimento da portare sempre con sé.  

- Intelligenza Liquida: cos'è, come possiamo allenarla e come possiamo applicarla alle situazioni quotidiane
- Intelligenza Emotiva ed emozioni
- Acquerello e disegno istintivo

- Introduzione teorica sull'ascolto: cos'è, a cosa serve, chi si ascolta, quando è importante
- Imparare ad ascoltarsi
- Imparare ad ascoltare

- Riconoscere le emozioni
- Allearsi con le emozioni
- Gestire le emozioni

- Cosa sono i pattern emotivi
- Riconoscere i pattern emotivi
- Gestire i pattern emotivi

Modulo 2

Il secondo modulo ha l'obiettivo di mettere in pratica tutto quello che è stato appreso e sperimentato sull'Intelligenza Liquida durante il primo modulo per trovare il proprio senso di scopo e rendere ancora più efficace e positivo l'impatto sulla realtà che ci circonda.

- Cos'è il senso di scopo e come possiamo cercarlo
- Ikigai: teoria e pratica
- Senso di scopo e Intelligenza Liquida

- Che impatto possiamo avere sugli altri esercitando la nostra Intelligenza Liquida
- Ikigai e impatto sul mondo
- Esercitare l'ottimismo

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Lezione di acquerello propedeutica al corso

Durante gli incontri utilizzeremo la tecnica dell'acquerello per allenare le tue competenze emotive, ma non preoccuparti: non è assolutamente necessario né saper dipingere né saper disegnare.
Se però non hai alcuna dimestichezza con la pittura, e in particolare con gli acquerelli, ti suggeriamo di frequentare la lezione gratuita tenuta da Giulia in cui verranno illustrate e sperimentate le basi della tecnica che ti permetteranno di svolgere tranquillamente gli esercizi che faremo durante il corso.  
La lezione ha la durata di un'ora ed è aperta a tutti gli iscritti al corso; qui puoi trovare le prossime date pianificate.
La lezione è facoltativa, anche se fortemente raccomandata: se vuoi partecipare ricordati di prenotare il tuo posto!
Dopo aver frequentato la lezione riceverai gratuitamente l'accesso a quattro lezioni teoriche approfondite sulle basi dell'acquerello ricche di consigli e spunti, che potrai consultare in un'area riservata del sito di Giulia senza limiti di tempo.

Cosa otterrai frequentando questo corso

Acquisirai strumenti per comprendere e gestire le tue emozioni: passerai dalla reazione incontrollata all’azione meditata, fondamentale nella gestione delle relazioni quotidiane.

Imparerai a riconoscere le emozioni degli altri e, attraverso l’esercizio di ascolto attivo ed empatia, alimenterai il tuo potenziale di influenza sociale.

Capirai come usare in modo fluido le tue facoltà e le tue competenze distintive per fare le tue scelte e raggiungere i tuoi obiettivi personali con serenità e soddisfazione.

Prossime date

Stiamo pianificando le prossime date del corso: scrivici a info@intelligenzaliquida.it o compila il form in fondo alla pagina per prenotare il tuo posto e per ricevere in anteprima tutti gli aggiornamenti!

Quanto costa

Puoi iscriverti separatamente ai singoli moduli, oppure approfitta dello sconto applicato al pacchetto completo.
Una volta prenotato il tuo posto, se ancora disponibile, ti invieremo un'e-mail con tutti i dettagli per procedere con la fattura e il pagamento.

Modulo 1

280 €

  • 4 incontri
Modulo 2

180 €

  • 2 incontri
Modulo 1 + Modulo 2

420 €

  • 6 incontri

Scrivici


Per richiedere informazioni o prenotare il tuo posto nel prossimo corso compila il form sottostante o scrivici a info@intelligenzaliquida.it

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